根据统计，每个人一生中有九成的时间在室内活动，其中居家生活又占最大比例，因此装修室内，必须兼顾舒适、健康和环境永续。
但一般标榜养生、健康住宅，大多只强调使用顶级建材和设备，不但难环保，甚至为求质感高贵，反而可能误用不当材料，使住户长期暴露在不安全的环境当中。
要营造温暖舒适、更且安全无毒的居家环境，装潢时，5大原则不可不知。1.注意原木建材的来源
木头不但触感温润细致、天然芬多精芳香怡人，还能调节室内温湿，一直是居家常用建材，但正因它广受欢迎，世界部份地区的森林面临滥伐浩劫。
为了不成为破坏森林资源的帮凶，应使用来自永续管理森林的木料，选择印有全球最大的认证单位「永续林场管理协会」（ForestStewardshipCouncil，FSC）标章的木头，兼顾生态永续。
可惜的是，国内没有任何木料符合FSC标准，永续木头全赖进口。
消费者辨识认证产品也有困难。擅长木建筑的建筑师洪育成指出，虽然进口木料每一块都会印上「已认证」标志，但经过加工后早已磨损不见，消费者只能从来源国家分辨。
从美加、欧洲、日本等国进口的木材，大多遵守永续森林的规范，产品较有保障；而来自东南亚、热带雨林区的木料，虽然质量也好，但当地砍伐后不再种植，使全球环境更加恶化。
如从树种来看，洪育成以多年经验建议，铁木、桧木、柚木通常不是来自永续森林，可以松、杉类、枫木、黄桧等来自欧美地区的木头取代。2.夹板虽环保但甲醛难防
夹板是利用废弃木屑加压制成，是不错的环保材料，但其中的黏着剂却不环保，易释放挥发性有机化合物（VOC），尤以甲醛对人体健康有害，产生环境荷尔蒙等有毒物质，造成女性经期紊乱、新生儿染色体异常，甚至有致癌危机。「再怎么环保，一碰上国内的黏着剂就惨了，所以环保夹板都得用进口胶，」一位不愿具名的建筑师摇头说，政府至今还没制定规范夹板的法令，因此还是建议使用实木装潢，不但质感好，也可避免产生有毒气体。
但实木须留心防腐剂的问题，松、柏等没有天然防腐效果的木材就常使用化学防腐剂。洪育成建筑师指出，目前国际间常用的防腐有CCA和ACQ两种方式。
CCA防腐虽然效果较好，但由于含砷、铬等重金属、制造过程排放污水、燃烧后产生剧毒等对环境有害因素，日本和欧盟都已明文禁止使用，美国则规定不准用于住宅，但可用在公共区域及海边。
ACQ防腐的毒性较低、对自然环境的影响也小，如果家中采用的实木无自然防腐效果，使用ACQ防腐比较安全。
但要辨别CCA或ACQ防腐则须寻找木头上的认证标章，才能区分。
但洪育成也提醒，化学防腐剂或多或少仍存有毒性，因此不可用于砧板、桌面等容易接触食物的地方，接触后没洗手也不要直接拿东西吃。一般可用颜色辨识，若木头变成绿色就代表掺了防腐剂，如户外常用的南方松便经过防腐处理。3.石材当心放射氡气
石材或化学板材不但坚固耐用，施工和日后维护也方便，广被人采用。
但中华绿建筑暨景观环境学会学术副主委陈重仁以自己多年在国外所见，指出部份石材含氡气问题。
国内研究已经发现，进口的部份南非及印度花岗岩建材，氡气溢出率是一般混凝土建材的百倍以上。
氡气具放射性，藏于地底、石头、建材中，释放离子污染空气微粒，经由呼吸进入体内沉淀在呼吸道，可能导致肺癌，但由于国内从未全面测量，因此民众无法得知自己是否位在氡气矿区内，或用的石材是否来自含氡气矿区。
陈重仁以多年建筑经验更指出，建材应避免选用红色的花岗岩，「这很讽刺，不少千万豪宅都强调顶级石材，甚至整个屋内都是高贵的花岗岩，但他们都不知道这样反而可能害了自己，」他苦笑道。
石膏板、硅酸钙板是目前轻隔间使用最频繁的环保板材，有寿命长、耐震防火、施工容易等优势，不过洪育成提醒，当中使用的回收材料，仍有石棉隐忧，消费者或建商可向建材厂商索取无石棉成分证明。4.美化墙面也要防毒
搭建好环保轻隔间，完成墙面美化就大功告成。上漆必须选择水性涂料、贴壁纸则要做好防潮。
ICI营销总监陈美慈指出，传统油漆以石化为溶剂，产生大量挥发性有机化合物，并添加铅、汞等重金属?油漆中的杀菌剂和其他功能添加剂，往往也产生各种环境荷尔蒙，因此以水性涂料出发的乳胶漆已成各国主流，目前各公司更极力研发自然涂料，寻求更安全的产品。
尽管水性涂料毒性已降低许多，但师大化学系教授吴家诚仍直言，「无论水性、油性都有毒。」他在家中干脆贴磁砖，无毒又环保。
但墙面上漆仍是多数人的首选，因此必须加强通风、并在涂料干燥后再入住。
生活工程环境规划顾问林惠民建议，在室内粉刷时，不论是油性涂料或水性涂料，最好都全程使用活性碳口罩，并打开门窗、且用电扇将室内空气往外吹，甚至可以使用电暖器加速涂料干燥，等涂料中一些有害有机物都挥发、散到室外后，未来长期处于室内较不会损害人体健康。5.寻找可信赖的国际认证
欧美各国推广绿建材标章、环保标章历时长，发展完整，消费者可参考国外认证，选择对环境友善的产品。
1.永续森林认证（ForestStewardshipCouncil，FSC）：遵守美国林业管理协会制定的原则和规范，来自永续造林计划区的林木可贴上协会的认证标章。
2.能源之星（EnergyStar）：美国能源部推行的节能标章，属于自愿性的标志计划，业者提供具环保效益、高能源效率的产品，包括照明、建筑、冷暖气系统等项目。
3.绿色防护标章（GreenguardIndoorAirQuality）：由美国国家标准局（ANSI）授权的标准制定团体GreenguardEnvironmentalInstitute（GEI）推广，提供低挥发性有机化合物（VOC）的天花板、地板、隔音、涂料和纺织品认证。
4.绿标签环保标章（GreenSeal）：美国私人的基金会推广的环保标章，评估门窗类、涂料、接着剂等产品是否达到低挥发性有机化合物排放标准，并强调可减少臭氧破坏，保护生态。
5.欧盟花卉标章（EU-flower）：针对纺织品、涂料、家具等产品，评估是否可被生物分解、降低环境冲击，并节省能源资源的标章。
6.北欧天鹅标章：评估天然建材以生态材料和工法，并达到节能、低溢散标准。台湾的环保认证
1.环保标章：由环保署认证，以「可回收、低污染、省资源」为原则给予标章，目前已开发98项规格标准。
2.节能标章：经济部能源局建立的自发性节能标章认证制度，家电产品贴上这个图样，代表能源效率比国家认证标准高10～15％，鼓励民众使用高能源效率产品。
3.省水标章：经济部水利署推动，消费者认明省水标章选购合格省水器材，便能在不影响原用水习惯之下，达到节约用水目的。
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4.绿建材标章：由内政部建筑研究所公告施行，以资源采取和制造、使用、性能提升、废弃再生等各阶段做为评估项目，并给予「生态绿建材」、「健康绿建材」、「高性能绿建材」、「再生绿建材」等标章。